Эта осень будет стильной!

Продолжить чтениеЭта осень будет стильной!

Всевозможные модные издания полны хвалебных эпитетов и восторженных отзывов – осенняя мода настолько многообразна и изысканна, что нисколько не уступает яркой и красочной летней моде. Шикарные платя, костюмы и куртки, принты и мягкие фактуры, многообразие интересных дизайнерских решений, не характерных для этого сезона, вписались на удивление гармонично и красочно. Давайте узнаем, что предлагают модные дизайнеры…

Почему зимой полезно пить настой имбиря?

Продолжить чтениеПочему зимой полезно пить настой имбиря?

Настой имбиря прекрасно согревает, укрепляет иммунитет, обеспечивает большую дозу витамина С и улучшает настроение. Узнайте, какими еще свойствами он обладает и почему его следует пить зимой. Свойства имбиря Имбирь известен своими полезными свойствами уже много веков. Корень имбиря содержит ценные вещества, обладающие лечебным действием. В нем много витаминов: A, C, E, K, B1 и B2…

Личная гигиена? Как соблюдать гигиену?

Продолжить чтениеЛичная гигиена? Как соблюдать гигиену?

Личная гигиена – это свод определенных правил и требований, направленных на укрепление здоровья путем соблюдения человеком гигиенических норм в повседневной жизни. В разные времена к личной гигиене относились совершенно по-разному: К примеру, в Древнем Риме её соблюдение было на высочайшем уровне. Наверняка многие слышали про знаменитые римские купальни, которые были доступны не только вельможам, но…

Как правильно ухаживать за кожей во время беременности и предотвратить появление растяжек?

Продолжить чтениеКак правильно ухаживать за кожей во время беременности и предотвратить появление растяжек?

Беременность по-разному влияет на организм женщины. Одно из побочных явлений — это растяжки, которые вызывают опасения по поводу внешнего вида многих будущих мам. К сожалению, правда в том, что каждая женщина в большей или меньшей степени сталкивается с ними во время беременности, потому что происходят гормональные и физические изменения во время беременности. Однако растяжки часто…

Разноцветные продукты, питающие кожу

Продолжить чтениеРазноцветные продукты, питающие кожу

Знаете ли вы, что наша кожа каждый день наполняется красками. Подумайте только – продукты, которые вы едите, окрашены. Например, какао, черника, грецкие орехи находятся в сине-фиолетовой и коричневой гамме. Эти вкусные продукты богаты важными питательными веществами, такими как омега-3, которые помогают коже быть здоровее и красивее, уменьшая воспаление в организме. Красные продукты Помидоры – богаты…

Спортивное питание

Продолжить чтениеСпортивное питание

Сегодня спортивное питание для фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга и прочих видов спорта получило широкое распространение. Современный спорт – это спорт больших достижений и огромных нагрузок. И, чтобы достигать таких невероятных результатов, успешным спортсменам постоянно приходится выводить свой организм за рамки его возможностей. Однако такие возможности не даются нам от природы, но сегодня спортсмены всех уровней подготовки…

Какие бывают диеты: чем они опасны?

Продолжить чтениеКакие бывают диеты: чем они опасны?

У многих людей есть склонность к лишнему весу, что обусловлено особенностями человеческого организма. Ну а у большинства женщин есть склонность садится на диету, и с этим не поспоришь. Стоить только женщине услышать: «А ты случайно не поправилась?» - как сразу они отказывают себе в пище. После этого уже не имеет значения поправилась ли она на…

Пяточки как у младенца

Продолжить чтениеПяточки как у младенца

Часто бывает, когда на посещение салона красоты нет времени или денег, а выглядеть красиво хочется всегда. Ухоженные ногти ног делают женщину элегантной и ухоженной, а сухие пятки с трещинами делают всю работу напрасной. Но устранить подобную проблему можно достаточно легко, при этом не тратя деньги на посещение салона. Сегодня мы поведаем вам о нескольких секретах,…

Основные причины возникновения дисплазии у младенцев

Продолжить чтениеОсновные причины возникновения дисплазии у младенцев

Дисплазия бедра у младенцев является достаточно серьезной проблемой, которая требует немедленного вмешательства. Чаще всего данная проблема является родовой травмой, в частности резкое «выдергивание» плода во время проведения кесарева сечения. Во время подобного вмешательства вывихи бедер являются достаточно распространенным явлением. Со стороны медиков подобная травма оправдывается тем, что наркоз из крови матери ни в коем случае…

Пиво как народное средство с мочекаменной болезнью

Продолжить чтениеПиво как народное средство с мочекаменной болезнью

Давайте для начала рассмотрим, какими полезными свойствами обладает пиво Полезные свойства пива: Ученые из японского Национального института нашли в основном ингредиенте пива – хмеле ксантохумол-флавоноид, который подавляет канцерогены. Они пришли к выводу, что пиво в некой мере является защитой от развития раковых клеток. Также данный элемент защищает человека от возрастных, дегенеративный изменений в мозгу;Пиво, как…

Как выбрать спортивное питание. Как правильно употреблять?

Продолжить чтениеКак выбрать спортивное питание. Как правильно употреблять?

Спорт безусловно является наилучшим средством для усовершенствования своего тела, продления молодости и укрепление здоровья. А с усовершенствованием тела преображается и сама жизнь, ведь укрепляются не только мышцы, но и дух. В современном ритме жизни человеку трудно уделять себе достаточно времени, что уж тут говорить о постоянных тренировках. Всем известно, что правильное питание, это уже половина…

15 минут дыхательных упражнений в день помогут сбросить лишний вес

Продолжить чтение15 минут дыхательных упражнений в день помогут сбросить лишний вес

Дыхательная гимнастика в качестве средства для борьбы с лишним весом сегодня понятие достаточно новое, но уже имеет множество своих приверженцев. Впервые этот способ похудения начали использовать в Азии, так как именно мастера йоги и заметили первыми тот факт, что дыхательные упражнения, которые они используют для медитации, способствуют уменьшению веса. Это не означает, что заниматься такими…